Fitness Foam Roller

Denne fitness Foam Roller er produsert av vannavstøtende EVA-materiale av høy kvalitet for lengst mulig varighet. Kjernen er støpt i solid PE-plast og massasjerullen er designet for å tåle langvarig bruk uten å miste sin opprinnelige form.

Med en foamroller oppnår du effektiv behandling med selvmassasje. Fysioterapeuter, personlige trenere og idrettsutøvere bruker foam rollers for effektiv behandling med triggerpunkt-massasje som løser opp muskulær stivhet og bedrer fleksibiliteten.

Fitness Foam Roller har en strukturert overflate spesielt egnet for å massere muskulaturen når man ruller over den. Knottene på overflaten er faste, men likevel fleksible og etterligner derfor den samme effekten som en erfaren massør skaper med hendene.

Reguler belastningen selv!

Belastningen reguleres enket ved å endre trykket på de kroppsdelene som masseres. Massasjerullen gjør det enkelt å komme til store muskelgrupper på ryggen, lårmuskulaturen, leggene og i seteregionen. Til styrketrening egner foam rolleren seg svært godt til ulike plankeøvelser der beina støttes mot rullen og man varierer motstand og vanskelighetsgrad ved å rulle den frem og tilbake.

Egenskaper:

- Lekker design
- Perfekt for selvmassasje, tøying, pilates og trening av kjernemuskulatur
- Stort utvalg av enkle treningsøvelser

Forebyggende og rehabiliterende effekt

Bruk rullen rett etter trening for effektiv massasje av bindevev og muskulatur som kan bidra til mer blodgjennomstrømning og raskere restitusjon. Effektiv selvmassasje kan ha positiv effekt på ryggsmerter, nakkeplager og andre muskel- og skjelettlidelser. Fitness Foam Roller er derfor et effektiv redskap til både forebyggende og rehabiliterende hjemmetrening.